■美容や健康にまつわるプチ情報
・午後2時のチョコレートタイムで
むくみ防止、ダイエットに効果的
脂肪の代謝アップ
食前のチョコもGood!!
【サツマイモって実は。。。】
・サツマイモは優秀なダイエット食品
【ビールって実は。。。】
・ビールにはカルシウム、葉酸、ビタミンが豊富
【お風呂で脂肪燃焼って実は。。。】
・お風呂に浸かりながら首肩背中を冷やすと脂肪燃焼効果あり
【外出しないといって油断すると実は。。。】
・外出しない日でもすっぴんNG、日焼け止めは必須、&家でも保湿
【ブルーライトって実は。。。】
・ブルーライトでも日焼けやシミの原因になる
【アルコール消毒って実は。。。】
・すごく乾燥するのでアルコール消毒の前に保湿クリームでケアが必要
【乾燥肌って実は。。。】
・昆布風呂で乾燥肌を卒業
【バラの匂いって実は。。。】
・バラの匂いが美肌効果やシミシワ抑制効果
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